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2016年12月24日 星期六
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2016年12月21日 星期三
2016年12月15日 星期四
香草蜆肉扁意粉
2016年12月6日 星期二
2016年12月2日 星期五
韓式醬燒豬仔骨
話咁快來到十二月,生日會、大食會、朋友聚會一個接一個,怕食多左要減肥?識食梗係揀豬仔骨⋯⋯望落好似好大份量,其實骨多肉少,減肥都食得(^∇^)
[韓式醬燒豬仔骨]
材料:
豬仔骨 500g
奇異果 半個
生菜 2片
車厘茄 1個
2016年11月24日 星期四
2016年11月11日 星期五
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2016年10月8日 星期六
2016年9月23日 星期五
《實驗大測試》薑蔥蒜的謎思
《實驗大測試》薑蔥蒜的謎思
初入廚房時,我成日都有個問題:「究竟什麼時候要落薑、蔥、蒜?」唔落得唔得,反正煮完都唔食。既然都唔會食D料頭,唔落就可以慳返唔駛洗,唔駛切,唔駛煮。真是慳番唔少時間㗎!
哎喲,返工已經夠忙了,幹嘛,放工後還要煮飯,仲要煮一堆唔食的料頭?!所以,我有段時間將所有薑蔥蒜都抽起不用,之後又逐一把薑蔥蒜加入餸菜,實實在在的感受下食物的原味,以及加入這些料頭後的變化。哈哈,我就是這樣無聊,你都想跟著一起做個簡單實驗嗎?
煮白灼蝦時,拍扁2-3粒蒜頭加清水一起煲滾,之後加入生蝦灼熟盛起。實驗結果要跟只用清水白灼蝦比較喔。蒜頭真能提升味道?哪會更好吃?試過就會懂。
[蒜蓉開邊蝦]
2016年9月14日 星期三
2016年9月6日 星期二
2016年8月31日 星期三
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2016年7月12日 星期二
2016年7月9日 星期六
2016年7月5日 星期二
芒果腸粉屋企都整到
天氣咁熱,食飯嘅胃口真係冇乜。但是飯後甜品,屬於另一個胃,多多都食得晒,這是常識吧! 半個小時預備腸粉兼夾放入雪櫃冷藏,期間快手切開芒果,留起部分攪拌成芒果汁。把芒果肉置中,由邊捲起,芒果腸粉即成。飯後甜品食得喇=)
2016年6月30日 星期四
洋蔥香煎牛仔骨
要贏人,先要贏自己!
牛仔骨,曾經一度被禁止進入C家廚房⋯⋯話說有次高高興興想試煮新菜式,辛苦煮餸得到的評語是1/3係骨,1/3係肥膏,1/3好似好血淋淋咁嘅⋯下刪一萬字令人又沮喪又失落超失敗好氣餒兼夾失去再煮的動力⋯⋯今時今日,呢個餸已經唔再被打入冷宮,反而成為可以進入encore的名單。
媽呀,我苦練成功了,Yeah^o^
[洋蔥香煎牛仔骨食譜]
牛仔骨,曾經一度被禁止進入C家廚房⋯⋯話說有次高高興興想試煮新菜式,辛苦煮餸得到的評語是1/3係骨,1/3係肥膏,1/3好似好血淋淋咁嘅⋯下刪一萬字令人又沮喪又失落超失敗好氣餒兼夾失去再煮的動力⋯⋯今時今日,呢個餸已經唔再被打入冷宮,反而成為可以進入encore的名單。
媽呀,我苦練成功了,Yeah^o^
[洋蔥香煎牛仔骨食譜]
2016年6月18日 星期六
2016年6月8日 星期三
椰菜黑木耳豬肉餃
放工後,輕鬆煮,包餃惦!
得閒包定D餃子,多菜少肉好juicy,之後一盤餃子立即放雪櫃冰箱冷藏。不用解凍,即取即煮,加個麵底又得,加碟油菜都得,OT完返屋企,唔駛20分鐘食得,簡簡單單又一餐!
[椰菜黑木耳豬肉餃食譜]
得閒包定D餃子,多菜少肉好juicy,之後一盤餃子立即放雪櫃冰箱冷藏。不用解凍,即取即煮,加個麵底又得,加碟油菜都得,OT完返屋企,唔駛20分鐘食得,簡簡單單又一餐!
[椰菜黑木耳豬肉餃食譜]
2016年6月3日 星期五
2016年5月26日 星期四
2016年5月19日 星期四
雞絲粉皮
最怕雞胸肉又乾又鞋又韌,所以以前的我最愛用雞脾肉來代替,但是雞胸肉和雞脾肉的脂肪含量當然大不同-_-#想食又怕肥,唯有的起心肝努力學(給自己打氣加油吧!)
只要凍水落鑊,煲滾熄火再焗一陣,就能夠煮出嫩滑又多汁的雞胸肉(≧∇≦)嘻嘻,煮餸都唔係咁難啫(自我陶醉中^o^)
[雞絲粉皮食譜]
2016年5月12日 星期四
2016年5月8日 星期日
2016年5月6日 星期五
滋味無錫骨
最怕煮西餐,要買好多種香草和醬料,但每次只用少許,之後剩下一大堆材料,然後不知要留到何年何月再使用。因此,有很多朋友閲畢食譜的食材清單後,還是選擇放棄煮西餐。
反之,預備中式料理,看見食譜羅列一大堆醃料,「差不多」先生就會悄悄走出來。沒有紅糖,冰糖也可以嘛;沒有唐芹,不加也罷;沒有花雕,用米酒可以代替吧⋯只是經過「差不多」的改造,味道已經和原食譜相差很遠很遠⋯
我也有朋友曾經建議我用冰糖代替片糖炆煮無錫骨,一試無妨。只是試過了便會發現:冰糖做來色澤光亮且帶點清甜;片糖煮的醬汁則較濃稠,可以緊緊的黏附肉排上,一口接一口,實在滋味無窮!
點煮先至啱,試過你就會懂(^O^)
[無錫骨食譜]
反之,預備中式料理,看見食譜羅列一大堆醃料,「差不多」先生就會悄悄走出來。沒有紅糖,冰糖也可以嘛;沒有唐芹,不加也罷;沒有花雕,用米酒可以代替吧⋯只是經過「差不多」的改造,味道已經和原食譜相差很遠很遠⋯
我也有朋友曾經建議我用冰糖代替片糖炆煮無錫骨,一試無妨。只是試過了便會發現:冰糖做來色澤光亮且帶點清甜;片糖煮的醬汁則較濃稠,可以緊緊的黏附肉排上,一口接一口,實在滋味無窮!
點煮先至啱,試過你就會懂(^O^)
[無錫骨食譜]
2016年5月2日 星期一
2016年4月27日 星期三
2016年4月20日 星期三
2016年4月13日 星期三
羅望子汁醬雞翼
常聽朋友申訴,煮飯好煩、好悶、好厭、唔知食乜⋯其實只要不時更新桌面上的飯餸,不同配搭加上不同的擺盤,那怕天天在家食飯,都會很期待唷^o^朋友們,加油!
有天經過超市,發現這支英國HP醬,其成份包含了羅望子 ~ 就是早前電視介紹香料之國印度,林林總總的香料之中主持人極力捱介;還有地獄廚神Gordon Ramsay的餐廳,其推介菜式都湊巧地使用了羅望子。在香港的街市當然找不到新鮮的羅望子,心思思好奇想試下味,忍不住即刻買來試試(≧∇≦)我真是為食㗎!
[羅望子汁醬雞翼食譜]
2016年3月31日 星期四
咖哩薯仔炆雞翼
踏入春天天氣潮濕的日子,濕濕淋淋,令人感覺很不舒服。正當抽濕機開動之時,也別忘記要為身體怯濕。咖喱等含辛香料的辣辣美食正好發揮作用,一邊食一邊抹汗,千萬不要同時飲用冰水或其他冷飲 ~~~否則只會導致困濕,應該要排走的汗水被滯留體內,日積月累下,只會誘發其他疾病。
想要皮膚好,秋冬要保濕,春夏要怯濕!千萬別躲懶,疾病不纏你!(≧∇≦)
[咖哩薯仔炆雞翼食譜]
2016年3月28日 星期一
第一次包餃子,真是大滿足!
2016年3月17日 星期四
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