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2016年3月17日 星期四

蒸蟶子

唔喜歡食海鮮的朋友,通常都是怕了剝殼,覺得好麻煩。既然如此,唯有做多少少,預先把蟶子去殻,這樣就可以吃到「啖啖肉」,絕對不會弄髒一對手,更可以享受海鮮的美味!


[蒸蟶子食譜]

材料:
蟶子 一斤
粉絲 1束
指天椒 1-2只
紅椒 1/5個
蒜頭 4瓣
九層塔 一束

做法:
1/ 把蟶子洗淨去殼去腸;指天椒、紅椒、蒜頭切碎;粉絲浸軟
2/ 把蟶子殻、粉絲、蟶子肉及蒜頭放上碟,大火蒸5分鐘,備用


3/ 燒熱油鑊,炒香指天椒及紅椒,加入生抽,少許糖,煮滾後淋上(2)
4/ 把九層塔切碎,灑上即成




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