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2017年3月29日 星期三

XO醬炒蟶子


逛完超市,買了急凍蟶子。
放工後,輕鬆煮,唔想食豬牛雞,呢個蟶子果然有驚喜⋯⋯超方便,容易清洗。隻隻蟶子都手指咁肥嘟嘟,肉質較想像中更爽脆彈牙。配合XO醬兜炒,狂熱惹昧,滋味無窮 o(^▽^)o
[XO醬炒蟶子]

材料:


急凍蟶子 1盒
三色椒 各半個(切條)
洋蔥 少許
 蒜蓉 少許
醬汁:
香辣豆豉醬 2湯匙
蒸魚豉油 1-2茶匙
XO醬 適量
白糖 1茶匙
做法:
1/ 加少許鹽洗淨蟶子,留下1/3蟶子殼伴碟
2/ 煲滾水,加1樽蓋廣東米酒,放入蟶子殼烚2分鐘,盛起上碟
3/ 燒熱油鑊,放入三色椒、洋蔥爆炒,盛起
4/ 燒熱油鑊,爆香蒜蓉,放入蟶子兜勻,灒入半樽蓋廣東米酒,待酒精揮發後,倒入醬汁(XO醬後下)及三色椒、洋蔥同炒,即成
備註:
蟶子易出水,醬汁可調濃味一點,同時不要過度兜炒,否則越煮越水汪汪,煮得過火會變韌

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