芒果米紙卷

夏天又熱又濕，衝入熱廚房完成煮飯呢項任務，真是需要無比的勇氣、耐力和堅持。放工後，輕鬆煮，想食得健康都唔一定要辛苦自己，只要預備簡單又美味的菜式：）

［芒果米紙卷食譜］

紫色茄子

曾經沉迷於紫色的茄子，不住的硏究如何煮才能留住茄子紫色的外皮，不要被氧化變成啡色。參考過坊間的不同食譜，方法如一都是要先泡油。當然我也跟著做，但是住家爐火怎能及酒樓食肆，親眼目睹茄子放入油鑊後，不斷吸收了很多油分⋯天呀，肥C人，點可以食㗎-_-#

幾經反覆嘗試後，衣家我煮的茄子都可以力保紫色不失！

［茄子肉末食譜］

614世界捐血者日，你有參與嗎？

614世界捐血者日，你有參與嗎？

身邊好多女性朋友成日話去捐血，點知往往篤手指後，被拒絕捐血無錯食多D紅肉🍖🍷可以補充鐵質，但是又怕肥，點算好？不妨試下韮菜豬紅，這個經濟實惠又方便的組合，既補血又補鐵，更不含脂肪。10分鐘內一定煮到！

［韮菜豬紅食譜］

焦糖布丁

焦糖布丁，簡單易整，真是好味到震震震呀！
PS: 食得開心，加插無聊環節，比拼一下邊個幫布丁脫模最完美，ar ha haaaaa
［焦糖布丁食譜］

芒果河粉

每一次去甜品店最想食的就是芒果河粉。「河粉」又甜又滑跟麵店的河粉幾可亂真。自己在屋企試做了幾次，終於成功啦！呵呵呵，衣家幾時想食，自己動手無難度：P
［芒果河粉食譜］