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2017年5月4日 星期四

夏日檬蘿雞扒


只用菠蘿汁,甜味中有點膩;
只用檸檬汁,酸味又會過濃;
加D菠蘿,加D檸檬汁,再加D檸檬皮屑,煮個醬汁。普通不過的香煎雞扒,都立刻變得好fresh,至啱夏天熱辣辣熱到無乜胃口的日子。
[夏日檬蘿雞扒]

材料:
雞扒 2塊
醃料:
生抽 1.5湯匙
楜椒粉 2茶匙
味淋 2茶匙
白糖 1茶匙
麻油 2茶匙
粟粉 適量
醬汁:
檸檬 1/3個 (檸檬汁+檸檬皮)
罐頭菠蘿(小)1罐
粟粉 2茶匙
清水 1湯匙
做法:
1/ 雞扒洗淨抹乾,塗上醃料(粟粉除外)30分鐘
2/ 預備醬汁,削下檸檬皮屑備用。榨取檸檬汁,拌勻菠蘿汁及加入一半的檸檬皮屑
3/ 燒熱油鑊,爆香蒜片,雞扒兩面先拍上少許粟粉。細火慢煎,盛起切件
4/ 燒熱鑊,倒入(2)煮至微滾,加入粟粉和清水煮至濃稠即可,淋在雞扒上。再灑上剩下的檸檬皮屑裝飾



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