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2015年4月23日 星期四

伴飯首選 - 蕃茄肉末煮蛋


蕃茄煮蛋一道普通不過的家常菜,非常簡單。但是對於食"肉"獸,這餸未免太齋⋯要滿足家人的要求,唯有變~變~變~ [蕃茄肉末煮蛋食譜]
材料: 蕃茄 2個 蛋 4只 攪碎豬肉 適量 做法: 1/ 用楜椒粉、生抽、糖、粟粉、麻油醃豬肉 2/ 逐少加一茶匙室溫水入(1),約3-4茶匙拌勻,放置15-20分鐘 3/ 將蕃茄切粒,蛋打匀備用 4/ 燒熱油鑊,爆香蒜蓉,加入碎豬肉炒熟,然後盛起 5/ 燒熱油鑊,加入蕃茄,再加糖炒2分鐘,然後撥埋鑊的一邊;加入蛋漿慢慢推至滑蛋狀態 6/ 將碎豬肉回鑊,快手加入茄汁跟蕃茄蛋同炒,拌勻即可上碟



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